🥾 Randonnée · 27 août 2017, 11:36
Via Spugla !!
Hiked through Isola, towards Passo dello Spluga. The landscape of wooded slopes and alpine meadows, with a view of the valley. The route led through Mottaletta, Stuetta and Montespluga, and on the descent I reached Splügen, covering 23 km and descending 668 meters.
- Distance
- 23,0 km
- Temps en mouvement
- 5 h 01 min
- Dénivelé positif
- 879 m
- Descente
- 668 m
- Point culminant
- 2 048 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 82,8 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 2 197 kcal
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 45 bpm