🥾 Senderismo · 27 de agosto de 2017, 11:36
Via Spugla !!
Hiked through Isola, towards Passo dello Spluga. The landscape of wooded slopes and alpine meadows, with a view of the valley. The route led through Mottaletta, Stuetta and Montespluga, and on the descent I reached Splügen, covering 23 km and descending 668 meters.
- Distancia
- 23,0 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 01 min
- Desnivel positivo
- 879 m
- Descenso
- 668 m
- Punto más alto
- 2048 m
- Velocidad media
- 4,6 km/h
- Velocidad máx.
- 82,8 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 2197 kcal
Perfil de altitud
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 45 bpm