🥾 Wędrówka · 27 sierpnia 2017, 11:36
Via Spugla !!
Wędrówka przez Isola, w kierunku Passo dello Spluga. Krajobraz zalesionych zboczy i górskich łąk, z widokiem na dolinę. Trasa prowadziła przez Mottaletta, Stuetta i Montespluga, a na zjeździe dotarłem do Splügen, pokonując 23 km i opadając 668 metrów.
- Dystans
- 23,0 km
- Czas ruchu
- 5 h 01 min
- Przewyższenie
- 879 m
- Zjazd
- 668 m
- Najwyżej
- 2048 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 82,8 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 2197 kcal
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 45 bpm