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🚲 Rennrad · 2. September 2017, 16:23

Lago di Como

This afternoon, I cycled around Lago di Como, starting from Lenno. The path runs along the shore, past the buildings in Ossuccio and Colonno, and then uphill towards Cascata delle Camogge. From Muronico and Germanello, you can see panoramic views of the lake, and from Belvedere Giancarlo Venelli, there's a view of the surrounding mountains. The route was 36 km, with a slight descent, 181 m.

Distanz
36,2 km
Bewegungszeit
1 h 58 min
Höhenmeter
220 m
Abfahrt
181 m
Höchster Punkt
228 m
Ø Geschwindigkeit
18,4 km/h
Max. Geschwindigkeit
50,8 km/h
Ø Herzfrequenz
75 bpm
Max. Herzfrequenz
89 bpm
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Höhenprofil

180 m200 m220 m240 m
036,3 km

Von der Uhr

Training Effect
0,0 / 0,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 56 min
Ruhepuls
44 bpm

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