🚲 Rower szosowy · 2 września 2017, 16:23
Lago di Como
Po południu przejechałem wokół Lago di Como, zaczynając od Lenno. Ścieżka prowadzi wzdłuż brzegu, obok zabudowań w Ossuccio i Colonno, a później w górę w kierunku Cascata delle Camogge. Z Muronico i Germanello widoczne są panoramy na jezioro, a z Belvedere Giancarlo Venelli rozciąga się widok na okoliczne góry. Trasa liczyła 36 km, z niewielkim spadkiem, 181 m.
- Dystans
- 36,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 58 min
- Przewyższenie
- 220 m
- Zjazd
- 181 m
- Najwyżej
- 228 m
- Śr. prędkość
- 18,4 km/h
- Maks. prędkość
- 50,8 km/h
- Śr. tętno
- 75 bpm
- Maks. tętno
- 89 bpm
Profil wysokości
180 m200 m220 m240 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm