🥾 Wanderung · 21. November 2017, 16:01
Afternoon Hike
This afternoon, a hike in Sandy Bay. The view from above of the bay, the greenery, and the blue water. The trail leads downhill, then across a sandy beach where you can see a distant stretch of coastline. The route was 12 km long, with a total elevation gain of 319 meters.
- Distanz
- 11,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 45 min
- Höhenmeter
- 340 m
- Abfahrt
- 319 m
- Höchster Punkt
- 89 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 95 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Kalorien
- 1.135 kcal
Höhenprofil
0 m50 m100 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4