🥾 Wędrówka · 21 listopada 2017, 16:01
Afternoon Hike
Po południu wędrówka w Sandy Bay. Widok z góry na zatokę, zieleń i błękit wody. Ścieżka prowadzi w dół, a potem przez piaszczystą plażę, gdzie widać odległy fragment brzegu. Trasa liczyła 12 km, z przewyższeniem 319 metrów.
- Dystans
- 11,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 340 m
- Zjazd
- 319 m
- Najwyżej
- 89 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 16,9 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Kalorie
- 1135 kcal
Profil wysokości
0 m50 m100 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4