🥾 Senderismo · 21 de noviembre de 2017, 16:01
Afternoon Hike
This afternoon, a hike in Sandy Bay. The view from above of the bay, the greenery, and the blue water. The trail leads downhill, then across a sandy beach where you can see a distant stretch of coastline. The route was 12 km long, with a total elevation gain of 319 meters.
- Distancia
- 11,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 45 min
- Desnivel positivo
- 340 m
- Descenso
- 319 m
- Punto más alto
- 89 m
- Velocidad media
- 4,3 km/h
- Velocidad máx.
- 16,9 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Calorías
- 1135 kcal
Perfil de altitud
0 m50 m100 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4