🏃 Lauf · 28. November 2017, 10:17
Morning Run
Morning run by Lake Tekapo. The view of Mount Tasman is reflected in the water, and a thin layer of frost lies on the shore. The path follows the shoreline, then gently uphill, before descending back towards the lake. The route was 6 kilometers long, with a slight drop of 43 meters.
- Distanz
- 5,7 km
- Bewegungszeit
- 27 min
- Höhenmeter
- 51 m
- Abfahrt
- 43 m
- Höchster Punkt
- 755 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 167 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 189 bpm
- Kalorien
- 560 kcal
Höhenprofil
720 m730 m740 m750 m760 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 60 bpm
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4