🏃 Carrera · 28 de noviembre de 2017, 10:17
Morning Run
Morning run by Lake Tekapo. The view of Mount Tasman is reflected in the water, and a thin layer of frost lies on the shore. The path follows the shoreline, then gently uphill, before descending back towards the lake. The route was 6 kilometers long, with a slight drop of 43 meters.
- Distancia
- 5,7 km
- Tiempo en movimiento
- 27 min
- Desnivel positivo
- 51 m
- Descenso
- 43 m
- Punto más alto
- 755 m
- Velocidad media
- 12,5 km/h
- Velocidad máx.
- 17,3 km/h
- FC media
- 167 bpm
- FC máx.
- 189 bpm
- Calorías
- 560 kcal
Perfil de altitud
720 m730 m740 m750 m760 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,7 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 60 bpm
- Estrés
- 37 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4