🥾 Wanderung · 28. Januar 2018, 10:44
Streaching old bones!
A morning hike around Flims Waldhaus. Snowy landscapes, snow-covered peaks, and a cloudy sky. The route went through Flims and Foppa, with a 460-meter elevation gain over a distance of 17 km.
- Distanz
- 16,7 km
- Bewegungszeit
- 4 h 01 min
- Höhenmeter
- 1.189 m
- Abfahrt
- 460 m
- Höchster Punkt
- 2.237 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Kalorien
- 1.600 kcal
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 2,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 30 bpm
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4