🏃 Lauf · 9. März 2018, 12:43
Lunch streach!!
A short run before noon around Zurich. The path winds between buildings, light streams in through the windows. A few kilometers, mostly downhill, and I startled an animal along the way.
- Distanz
- 6,2 km
- Bewegungszeit
- 37 min
- Höhenmeter
- 70 m
- Abfahrt
- 52 m
- Höchster Punkt
- 453 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 20,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 137 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 621 kcal
Höhenprofil
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 64 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4