🏃 Corrida · 9 de março de 2018, 12:43
Lunch streach!!
A short run before noon around Zurich. The path winds between buildings, light streams in through the windows. A few kilometers, mostly downhill, and I startled an animal along the way.
- Distância
- 6,2 km
- Tempo em movimento
- 37 min
- Ganho de elevação
- 70 m
- Descida
- 52 m
- Ponto mais alto
- 453 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 20,5 km/h
- FC média
- 137 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorias
- 621 kcal
Perfil de altitude
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 64 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4