🏃 Carrera · 9 de marzo de 2018, 12:43
Lunch streach!!
A short run before noon around Zurich. The path winds between buildings, light streams in through the windows. A few kilometers, mostly downhill, and I startled an animal along the way.
- Distancia
- 6,2 km
- Tiempo en movimiento
- 37 min
- Desnivel positivo
- 70 m
- Descenso
- 52 m
- Punto más alto
- 453 m
- Velocidad media
- 10,0 km/h
- Velocidad máx.
- 20,5 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 621 kcal
Perfil de altitud
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 64 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4