🏃 Bieg · 9 marca 2018, 12:43
Lunch streach!!
Krótki bieg przed południem w okolicach Zurychu. Ścieżka wije się wśród budynków, światło wpada przez okna. Kilka kilometrów, głównie zjazd, na trasie minął zaskoczony zwierz.
- Dystans
- 6,2 km
- Czas ruchu
- 37 min
- Przewyższenie
- 70 m
- Zjazd
- 52 m
- Najwyżej
- 453 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 20,5 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 621 kcal
Profil wysokości
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 64 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4