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🚲 Rennrad · 23. März 2018, 09:59

Lago di Garda cycling day!!

I spent the morning cycling around Lago di Garda, starting from Desenzano del Garda. The route took me through Rivoltella del Garda and Colombare, with a stop at Veduta Sandro Pertini to admire the lake views. We also passed a place associated with Maria Callas, and finished in Sirmione and Lugana – a distance of 72 km, with a slight descent of 172 meters.

Distanz
72,4 km
Bewegungszeit
3 h 47 min
Höhenmeter
269 m
Abfahrt
172 m
Höchster Punkt
136 m
Ø Geschwindigkeit
19,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
171,0 km/h
Ø Herzfrequenz
95 bpm
Max. Herzfrequenz
157 bpm
Ø Leistung
138 W
Kalorien
2.104 kcal
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Höhenprofil

50 m100 m150 m
076,8 km

Von der Uhr

Training Effect
0,7 / 0,8
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 31 min
Ruhepuls
42 bpm
Stress
21
Tagesdurchschnitt

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