🚲 Bici da strada · 23 marzo 2018, 09:59
Lago di Garda cycling day!!
I spent the morning cycling around Lago di Garda, starting from Desenzano del Garda. The route took me through Rivoltella del Garda and Colombare, with a stop at Veduta Sandro Pertini to admire the lake views. We also passed a place associated with Maria Callas, and finished in Sirmione and Lugana – a distance of 72 km, with a slight descent of 172 meters.
- Distanza
- 72,4 km
- Tempo in movimento
- 3 h 47 min
- Dislivello positivo
- 269 m
- Discesa
- 172 m
- Punto più alto
- 136 m
- Velocità media
- 19,1 km/h
- Velocità max
- 171,0 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Potenza media
- 138 W
- Calorie
- 2104 kcal
Profilo altimetrico
50 m100 m150 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,7 / 0,8 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Murena