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🚲 Vélo de route · 23 mars 2018, 09:59

Lago di Garda cycling day!!

I spent the morning cycling around Lago di Garda, starting from Desenzano del Garda. The route took me through Rivoltella del Garda and Colombare, with a stop at Veduta Sandro Pertini to admire the lake views. We also passed a place associated with Maria Callas, and finished in Sirmione and Lugana – a distance of 72 km, with a slight descent of 172 meters.

Distance
72,4 km
Temps en mouvement
3 h 47 min
Dénivelé positif
269 m
Descente
172 m
Point culminant
136 m
Vitesse moy.
19,1 km/h
Vitesse max.
171,0 km/h
FC moy.
95 bpm
FC max.
157 bpm
Puissance moy.
138 W
Calories
2 104 kcal
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Profil altimétrique

50 m100 m150 m
076,8 km

Depuis la montre

Training Effect
0,7 / 0,8
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 31 min
FC au repos
42 bpm
Stress
21
moyenne du jour

Commentaires

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