7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 23 marca 2018, 09:59

Lago di Garda cycling day!!

Rano spędzone na rowerze wokół Lago di Garda, startując z Desenzano del Garda. Trasa prowadziła przez Rivoltella del Garda i Colombare, z przystankiem na Veduta Sandro Pertini, by podziwiać widoki na jezioro. Po drodze minęliśmy też miejsce związane z Marią Callas, a zakończyliśmy w Sirmione i Lugana – dystans 72 km, z niewielkim spadkiem 172 metrów.

Dystans
72,4 km
Czas ruchu
3 h 47 min
Przewyższenie
269 m
Zjazd
172 m
Najwyżej
136 m
Śr. prędkość
19,1 km/h
Maks. prędkość
171,0 km/h
Śr. tętno
95 bpm
Maks. tętno
157 bpm
Śr. moc
138 W
Kalorie
2104 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

50 m100 m150 m
076,8 km

Z zegarka

Training Effect
0,7 / 0,8
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 31 min
Tętno spocz.
42 bpm
Stres
21
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena