🚲 Bicicleta de estrada · 23 de março de 2018, 09:59
Lago di Garda cycling day!!
I spent the morning cycling around Lago di Garda, starting from Desenzano del Garda. The route took me through Rivoltella del Garda and Colombare, with a stop at Veduta Sandro Pertini to admire the lake views. We also passed a place associated with Maria Callas, and finished in Sirmione and Lugana – a distance of 72 km, with a slight descent of 172 meters.
- Distância
- 72,4 km
- Tempo em movimento
- 3 h 47 min
- Ganho de elevação
- 269 m
- Descida
- 172 m
- Ponto mais alto
- 136 m
- Velocidade média
- 19,1 km/h
- Velocidade máx.
- 171,0 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potência média
- 138 W
- Calorias
- 2.104 kcal
Perfil de altitude
50 m100 m150 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 4
🚲 Murena