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🏃 Lauf · 27. März 2018, 17:41

Slow heart rate and segment record! Getting stronger??

This afternoon, I ran from Zurich to Uetliberg and then on to Hohenstein. The trail was rocky, with roots and steep inclines in places. From Uetliberg, there's a view of the city and the lake, and from Hohenstein, of the surrounding hills.

Distanz
3,8 km
Bewegungszeit
27 min
Höhenmeter
441 m
Höchster Punkt
883 m
Ø Geschwindigkeit
8,3 km/h
Max. Geschwindigkeit
16,2 km/h
Ø Herzfrequenz
158 bpm
Max. Herzfrequenz
176 bpm
Kalorien
590 kcal
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
04,0 km

Von der Uhr

Training Effect
3,2 / 0,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
49 bpm
Stress
90
Tagesdurchschnitt

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