🏃 Carrera · 27 de marzo de 2018, 17:41
Slow heart rate and segment record! Getting stronger??
This afternoon, I ran from Zurich to Uetliberg and then on to Hohenstein. The trail was rocky, with roots and steep inclines in places. From Uetliberg, there's a view of the city and the lake, and from Hohenstein, of the surrounding hills.
- Distancia
- 3,8 km
- Tiempo en movimiento
- 27 min
- Desnivel positivo
- 441 m
- Punto más alto
- 883 m
- Velocidad media
- 8,3 km/h
- Velocidad máx.
- 16,2 km/h
- FC media
- 158 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorías
- 590 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 90 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4