🏃 Corsa · 27 marzo 2018, 17:41
Slow heart rate and segment record! Getting stronger??
This afternoon, I ran from Zurich to Uetliberg and then on to Hohenstein. The trail was rocky, with roots and steep inclines in places. From Uetliberg, there's a view of the city and the lake, and from Hohenstein, of the surrounding hills.
- Distanza
- 3,8 km
- Tempo in movimento
- 27 min
- Dislivello positivo
- 441 m
- Punto più alto
- 883 m
- Velocità media
- 8,3 km/h
- Velocità max
- 16,2 km/h
- FC media
- 158 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Calorie
- 590 kcal
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 90 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4