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🏃 Corrida · 27 de março de 2018, 17:41

Slow heart rate and segment record! Getting stronger??

This afternoon, I ran from Zurich to Uetliberg and then on to Hohenstein. The trail was rocky, with roots and steep inclines in places. From Uetliberg, there's a view of the city and the lake, and from Hohenstein, of the surrounding hills.

Distância
3,8 km
Tempo em movimento
27 min
Ganho de elevação
441 m
Ponto mais alto
883 m
Velocidade média
8,3 km/h
Velocidade máx.
16,2 km/h
FC média
158 bpm
FC máx.
176 bpm
Calorias
590 kcal
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
04,0 km

Do relógio

Training Effect
3,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
49 bpm
Stress
90
média do dia

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