🏃 Corrida · 27 de março de 2018, 17:41
Slow heart rate and segment record! Getting stronger??
This afternoon, I ran from Zurich to Uetliberg and then on to Hohenstein. The trail was rocky, with roots and steep inclines in places. From Uetliberg, there's a view of the city and the lake, and from Hohenstein, of the surrounding hills.
- Distância
- 3,8 km
- Tempo em movimento
- 27 min
- Ganho de elevação
- 441 m
- Ponto mais alto
- 883 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 16,2 km/h
- FC média
- 158 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 590 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 90 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4