🏃 Lauf · 12. April 2018, 19:16
Evening Run
Evening run around Zurich. The trail winds through houses and parks, sunlight filtering through the treetops. A few sections with a slight descent, for example towards Tiefenried, and the final descent is 19 meters.
- Distanz
- 2,5 km
- Bewegungszeit
- 10 min
- Höhenmeter
- 18 m
- Abfahrt
- 19 m
- Höchster Punkt
- 459 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 25,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 158 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Kalorien
- 248 kcal
Höhenprofil
430 m440 m450 m460 m470 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4