🏃 Carrera · 12 de abril de 2018, 19:16
Evening Run
Evening run around Zurich. The trail winds through houses and parks, sunlight filtering through the treetops. A few sections with a slight descent, for example towards Tiefenried, and the final descent is 19 meters.
- Distancia
- 2,5 km
- Tiempo en movimiento
- 10 min
- Desnivel positivo
- 18 m
- Descenso
- 19 m
- Punto más alto
- 459 m
- Velocidad media
- 15,0 km/h
- Velocidad máx.
- 25,6 km/h
- FC media
- 158 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorías
- 248 kcal
Perfil de altitud
430 m440 m450 m460 m470 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 45 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4