🏃 Corrida · 12 de abril de 2018, 19:16
Evening Run
Evening run around Zurich. The trail winds through houses and parks, sunlight filtering through the treetops. A few sections with a slight descent, for example towards Tiefenried, and the final descent is 19 meters.
- Distância
- 2,5 km
- Tempo em movimento
- 10 min
- Ganho de elevação
- 18 m
- Descida
- 19 m
- Ponto mais alto
- 459 m
- Velocidade média
- 15,0 km/h
- Velocidade máx.
- 25,6 km/h
- FC média
- 158 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorias
- 248 kcal
Perfil de altitude
430 m440 m450 m460 m470 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 45 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4