🏃 Corsa · 12 aprile 2018, 19:16
Evening Run
Evening run around Zurich. The trail winds through houses and parks, sunlight filtering through the treetops. A few sections with a slight descent, for example towards Tiefenried, and the final descent is 19 meters.
- Distanza
- 2,5 km
- Tempo in movimento
- 10 min
- Dislivello positivo
- 18 m
- Discesa
- 19 m
- Punto più alto
- 459 m
- Velocità media
- 15,0 km/h
- Velocità max
- 25,6 km/h
- FC media
- 158 bpm
- FC max
- 179 bpm
- Calorie
- 248 kcal
Profilo altimetrico
430 m440 m450 m460 m470 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 45 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4