🏃 Bieg · 12 kwietnia 2018, 19:16
Evening Run
Wieczorny bieg w okolicach Zurychu. Ścieżka wije się wśród domów i parków, światło słoneczne przebija się przez korony drzew. Kilka odcinków z lekkim spadkiem, na przykład na odcinku w kierunku Tiefenrieda, a końcowy zjazd to 19 metrów.
- Dystans
- 2,5 km
- Czas ruchu
- 10 min
- Przewyższenie
- 18 m
- Zjazd
- 19 m
- Najwyżej
- 459 m
- Śr. prędkość
- 15,0 km/h
- Maks. prędkość
- 25,6 km/h
- Śr. tętno
- 158 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 248 kcal
Profil wysokości
430 m440 m450 m460 m470 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 45 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4