🥾 Wanderung · 14. April 2018, 10:33
Morning Hike
This morning I went for a hike starting near Ingenbohl. The view from Rigi Hochflue includes Lake Lucerne and snow-covered peaks. The trail leads downhill, through Brünischart, with an elevation of 1228 meters.
- Distanz
- 18,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 05 min
- Höhenmeter
- 1.263 m
- Abfahrt
- 1.228 m
- Höchster Punkt
- 1.710 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 76,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 85 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 1.810 kcal
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 13,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 44 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4