🥾 Caminhada · 14 de abril de 2018, 10:33
Morning Hike
This morning I went for a hike starting near Ingenbohl. The view from Rigi Hochflue includes Lake Lucerne and snow-covered peaks. The trail leads downhill, through Brünischart, with an elevation of 1228 meters.
- Distância
- 18,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 05 min
- Ganho de elevação
- 1.263 m
- Descida
- 1.228 m
- Ponto mais alto
- 1.710 m
- Velocidade média
- 6,1 km/h
- Velocidade máx.
- 76,3 km/h
- FC média
- 85 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.810 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 13,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 44 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4