🥾 Senderismo · 14 de abril de 2018, 10:33
Morning Hike
This morning I went for a hike starting near Ingenbohl. The view from Rigi Hochflue includes Lake Lucerne and snow-covered peaks. The trail leads downhill, through Brünischart, with an elevation of 1228 meters.
- Distancia
- 18,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 05 min
- Desnivel positivo
- 1263 m
- Descenso
- 1228 m
- Punto más alto
- 1710 m
- Velocidad media
- 6,1 km/h
- Velocidad máx.
- 76,3 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 1810 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 13,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 44 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4