🥾 Randonnée · 14 avril 2018, 10:33
Morning Hike
This morning I went for a hike starting near Ingenbohl. The view from Rigi Hochflue includes Lake Lucerne and snow-covered peaks. The trail leads downhill, through Brünischart, with an elevation of 1228 meters.
- Distance
- 18,9 km
- Temps en mouvement
- 3 h 05 min
- Dénivelé positif
- 1 263 m
- Descente
- 1 228 m
- Point culminant
- 1 710 m
- Vitesse moy.
- 6,1 km/h
- Vitesse max.
- 76,3 km/h
- FC moy.
- 85 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 1 810 kcal
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 13,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 44 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4