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🥾 Wanderung · 5. Mai 2018, 11:30

Lunch Hike

A pre-lunch hike around Waldenburg. The landscape was dominated by greenery and yellow meadows, with more hills in the background. The route led to the summit of Hinteri Egg, through Chellenchoepfli with a viewpoint, then to Chellenchöpfli and Schattberg, down to Wasserfalle. The descent from the mountain was 440 meters, and the distance was 13 km.

Distanz
13,4 km
Bewegungszeit
2 h 40 min
Höhenmeter
463 m
Abfahrt
440 m
Höchster Punkt
1.142 m
Ø Geschwindigkeit
5,0 km/h
Max. Geschwindigkeit
49,0 km/h
Ø Herzfrequenz
108 bpm
Max. Herzfrequenz
168 bpm
Kalorien
1.284 kcal
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Höhenprofil

900 m1000 m1100 m
019,5 km

Von der Uhr

Training Effect
2,4 / 1,7
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
56 bpm
Stress
56
Tagesdurchschnitt

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