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🥾 Randonnée · 5 mai 2018, 11:30

Lunch Hike

A pre-lunch hike around Waldenburg. The landscape was dominated by greenery and yellow meadows, with more hills in the background. The route led to the summit of Hinteri Egg, through Chellenchoepfli with a viewpoint, then to Chellenchöpfli and Schattberg, down to Wasserfalle. The descent from the mountain was 440 meters, and the distance was 13 km.

Distance
13,4 km
Temps en mouvement
2 h 40 min
Dénivelé positif
463 m
Descente
440 m
Point culminant
1 142 m
Vitesse moy.
5,0 km/h
Vitesse max.
49,0 km/h
FC moy.
108 bpm
FC max.
168 bpm
Calories
1 284 kcal
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Profil altimétrique

900 m1000 m1100 m
019,5 km

Depuis la montre

Training Effect
2,4 / 1,7
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
56 bpm
Stress
56
moyenne du jour

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