7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 5 de maio de 2018, 11:30

Lunch Hike

A pre-lunch hike around Waldenburg. The landscape was dominated by greenery and yellow meadows, with more hills in the background. The route led to the summit of Hinteri Egg, through Chellenchoepfli with a viewpoint, then to Chellenchöpfli and Schattberg, down to Wasserfalle. The descent from the mountain was 440 meters, and the distance was 13 km.

Distância
13,4 km
Tempo em movimento
2 h 40 min
Ganho de elevação
463 m
Descida
440 m
Ponto mais alto
1.142 m
Velocidade média
5,0 km/h
Velocidade máx.
49,0 km/h
FC média
108 bpm
FC máx.
168 bpm
Calorias
1.284 kcal
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

900 m1000 m1100 m
019,5 km

Do relógio

Training Effect
2,4 / 1,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
56 bpm
Stress
56
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4