🥾 Wanderung · 6. Mai 2018, 13:29
Recovery walk!
A peaceful walk around Einsiedeln this afternoon. The view from Stockrain over the valley and surrounding peaks, then up through Rosenhöchi and Chli Mutzenstein. A descent from Fläschlipass, passing Fläschlihöchi and Hängstenhorn, covering 20 km with a drop of 782 m.
- Distanz
- 19,7 km
- Bewegungszeit
- 3 h 25 min
- Höhenmeter
- 826 m
- Abfahrt
- 782 m
- Höchster Punkt
- 1.464 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 180 bpm
- Kalorien
- 1.887 kcal
Höhenprofil
1000 m1200 m1400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 2,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 55 bpm
- Stress
- 44 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4