🚲 Rennrad · 8. August 2018, 07:43
Morning Ride
Early morning in Zurich, a short ride towards the Triemlitrail. The path climbs through the forest, with views of the city and surrounding hills. From Liebisegg, through Hohenstein, up to Uetliberg, and then from Jurablick to Ringlikon and Waldegg.
- Distanz
- 12,9 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 432 m
- Abfahrt
- 421 m
- Höchster Punkt
- 860 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 39,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 154 W
- Kalorien
- 548 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail181 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 57 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Murena