🚲 Bici de carretera · 8 de agosto de 2018, 07:43
Morning Ride
Early morning in Zurich, a short ride towards the Triemlitrail. The path climbs through the forest, with views of the city and surrounding hills. From Liebisegg, through Hohenstein, up to Uetliberg, and then from Jurablick to Ringlikon and Waldegg.
- Distancia
- 12,9 km
- Tiempo en movimiento
- 51 min
- Desnivel positivo
- 432 m
- Descenso
- 421 m
- Punto más alto
- 860 m
- Velocidad media
- 15,1 km/h
- Velocidad máx.
- 39,6 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 154 W
- Calorías
- 548 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail181 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 57 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 20 media del día
Fotos· 1
🚲 Murena