🚲 Bici da strada · 8 agosto 2018, 07:43
Morning Ride
Early morning in Zurich, a short ride towards the Triemlitrail. The path climbs through the forest, with views of the city and surrounding hills. From Liebisegg, through Hohenstein, up to Uetliberg, and then from Jurablick to Ringlikon and Waldegg.
- Distanza
- 12,9 km
- Tempo in movimento
- 51 min
- Dislivello positivo
- 432 m
- Discesa
- 421 m
- Punto più alto
- 860 m
- Velocità media
- 15,1 km/h
- Velocità max
- 39,6 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 154 W
- Calorie
- 548 kcal
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail181 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 57 min
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Murena