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🥾 Wanderung · 14. August 2018, 11:59

Lunch Hike

Morning trekking with a view of Lago Maggiore and Ticino. The trail climbs through the forest, then opens up to the rocky peaks of La Manèra and Motto Rotondo. From Bocchetta del Motto Rotondo, Monte Tamaro is visible, which I eventually reach.

Distanz
9,0 km
Bewegungszeit
3 h 01 min
Höhenmeter
546 m
Abfahrt
521 m
Höchster Punkt
1.919 m
Ø Geschwindigkeit
3,0 km/h
Max. Geschwindigkeit
11,9 km/h
Ø Herzfrequenz
112 bpm
Max. Herzfrequenz
175 bpm
Kalorien
1.464 kcal
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Höhenprofil

1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
09,8 km

Von der Uhr

Training Effect
3,0 / 2,4
aerob / anaerob
Max. vertikal
22,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
42 bpm
Stress
56
Tagesdurchschnitt

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