🥾 Wędrówka · 14 sierpnia 2018, 11:59
Lunch Hike
Poranny trekking z widokiem na Lago Maggiore i Ticino. Ścieżka wznosi się przez las, a potem otwiera się na skaliste szczyty La Manèra i Motto Rotondo. Z Bocchetta del Motto Rotondo widoczny jest Monte Tamaro, do którego w końcu docieram.
- Dystans
- 9,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 01 min
- Przewyższenie
- 546 m
- Zjazd
- 521 m
- Najwyżej
- 1919 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 11,9 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 1464 kcal
Profil wysokości
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 22,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 56 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4