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🥾 Escursione · 14 agosto 2018, 11:59

Lunch Hike

Morning trekking with a view of Lago Maggiore and Ticino. The trail climbs through the forest, then opens up to the rocky peaks of La Manèra and Motto Rotondo. From Bocchetta del Motto Rotondo, Monte Tamaro is visible, which I eventually reach.

Distanza
9,0 km
Tempo in movimento
3 h 01 min
Dislivello positivo
546 m
Discesa
521 m
Punto più alto
1919 m
Velocità media
3,0 km/h
Velocità max
11,9 km/h
FC media
112 bpm
FC max
175 bpm
Calorie
1464 kcal
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
09,8 km

Dall’orologio

Training Effect
3,0 / 2,4
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
22,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
42 bpm
Stress
56
media giornaliera

Commenti

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