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🥾 Caminhada · 14 de agosto de 2018, 11:59

Lunch Hike

Morning trekking with a view of Lago Maggiore and Ticino. The trail climbs through the forest, then opens up to the rocky peaks of La Manèra and Motto Rotondo. From Bocchetta del Motto Rotondo, Monte Tamaro is visible, which I eventually reach.

Distância
9,0 km
Tempo em movimento
3 h 01 min
Ganho de elevação
546 m
Descida
521 m
Ponto mais alto
1.919 m
Velocidade média
3,0 km/h
Velocidade máx.
11,9 km/h
FC média
112 bpm
FC máx.
175 bpm
Calorias
1.464 kcal
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Perfil de altitude

1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
09,8 km

Do relógio

Training Effect
3,0 / 2,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
22,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
42 bpm
Stress
56
média do dia

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