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🥾 Wanderung · 19. September 2018, 06:55

Morning Hike

Morning trekking around Daures. Vast, sandy landscapes, with distant hills and rock formations. The trail leads through rocky terrain, with a view of the valley. Descent of 687 meters over a distance of 10 km.

Distanz
9,8 km
Bewegungszeit
4 h 29 min
Höhenmeter
619 m
Abfahrt
687 m
Höchster Punkt
1.685 m
Ø Geschwindigkeit
2,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
43,9 km/h
Ø Herzfrequenz
81 bpm
Max. Herzfrequenz
150 bpm
Kalorien
950 kcal
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Höhenprofil

1200 m1400 m1600 m
014,3 km

Von der Uhr

Training Effect
2,0 / 0,5
aerob / anaerob
Max. vertikal
6,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 10 min
Ruhepuls
53 bpm
Stress
19
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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