🥾 Wędrówka · 19 września 2018, 06:55
Morning Hike
Poranny trekking w okolicach Daures. Rozległe, piaszczyste krajobrazy, z oddalonymi wzgórzami i formacjami skalnymi. Ścieżka wiedzie przez tereny skalne, z widokiem na dolinę. Zjazd 687 metrów na dystansie 10 km.
- Dystans
- 9,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 29 min
- Przewyższenie
- 619 m
- Zjazd
- 687 m
- Najwyżej
- 1685 m
- Śr. prędkość
- 2,2 km/h
- Maks. prędkość
- 43,9 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 950 kcal
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 6,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 10 min
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 41
🚲 Salomon Speedcross 4