🚲 Rennrad · 3. Oktober 2018, 07:40
Morning Ride
This morning near Zurich, following the Bucheneggweg. The path descends through forests, with glimpses of the surrounding hills. I passed through the villages of Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon, and saw a historical monument in Kalkofen along the way.
- Distanz
- 28,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 678 m
- Abfahrt
- 475 m
- Höchster Punkt
- 807 m
- Ø Geschwindigkeit
- 22,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 58,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 127 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Ø Leistung
- 215 W
- Kalorien
- 791 kcal
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg273 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena