🚲 Bici de carretera · 3 de octubre de 2018, 07:40
Morning Ride
This morning near Zurich, following the Bucheneggweg. The path descends through forests, with glimpses of the surrounding hills. I passed through the villages of Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon, and saw a historical monument in Kalkofen along the way.
- Distancia
- 28,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 15 min
- Desnivel positivo
- 678 m
- Descenso
- 475 m
- Punto más alto
- 807 m
- Velocidad media
- 22,4 km/h
- Velocidad máx.
- 58,3 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potencia media
- 215 W
- Calorías
- 791 kcal
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg273 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 20 media del día
🚲 Murena