🚲 Rower szosowy · 3 października 2018, 07:40
Morning Ride
Rano w okolicach Zurychu, po Bucheneggweg. Ścieżka w dół, otoczona lasami, z fragmentami widoku na okoliczne wzgórza. Mijane miejscowości to Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren i Stallikon, a po drodze widoczny zabytek w Kalkofen.
- Dystans
- 28,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 15 min
- Przewyższenie
- 678 m
- Zjazd
- 475 m
- Najwyżej
- 807 m
- Śr. prędkość
- 22,4 km/h
- Maks. prędkość
- 58,3 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 215 W
- Kalorie
- 791 kcal
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg273 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 04 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 20 średni dnia
🚲 Murena