🚲 公路骑行 · 2018年10月3日, 07:40
Morning Ride
This morning near Zurich, following the Bucheneggweg. The path descends through forests, with glimpses of the surrounding hills. I passed through the villages of Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon, and saw a historical monument in Kalkofen along the way.
- 距离
- 28.3 km
- 移动时间
- 1 h 15 min
- 累计爬升
- 678 m
- 下降
- 475 m
- 最高点
- 807 m
- 平均速度
- 22.4 km/h
- 最高速度
- 58.3 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 215 W
- 卡路里
- 791 kcal
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg273 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 20 当日平均
🚲 Murena